"(...)Hoje, sei que me faltava o som do silêncio, horas de meditação e recolhimento que se convertessem em horas de autoconhecimento e desenvolvimento do meu amor-próprio. Tenho hoje plena consciência, embora continue a ser difícil aplicar na prática, que amarmo-nos a nós próprios é a base que regerá a nossa vida e que são os alicerces inabaláveis que irão sustentar o nosso castelo. Percebo agora o porquê da existência de tantos livros de autoajuda, que fomentam o amor-próprio e nos incitam a amarmo-nos primeiro a nós, para podermos dar o melhor de nós ao mundo. Mas é um processo lento, moroso, difícil, a essência de um ser não se transfigura sem trabalho e em pouco tempo, é um processo construtivo, que leva tempo e exige um grande esforço, que é essencial, para nos alinharmos e conseguirmos gerir a nossa vida conscientemente (...)"